毒出し脂肪燃焼ジュースの材料

脂肪燃焼ジュースの材料　（２杯分）

セットで飲んで効果アップ！

さて、ここでは脂肪燃焼ジュースを作るのに用意する材料を紹介しましょう。
以下のフルーツと野菜が主な材料です。1週間の脂肪燃焼ダイエットのプログラムで、毎朝、朝食代わりに脂肪燃焼ジュースを飲みます。

• 大根　 …………………………………………　５cm 分

• ニンジン　………………………………….　１/３個

• リンゴ　……………………………………….　半分

• ショウガ　……………………………………　少々

そして、甘さを出すためにハチミツを入れましょう。

• ハチミツ　……………………………………　ティーンスプーン１杯

• 水………………………………………………….　100 ミリリットル

脂肪燃焼ジュースの材料　番外編

この脂肪燃焼ジュースの材料は、だいたい2杯分の量になります。

グリーン野菜

なんですが、私はどうしてもこの材料の分量通りになりません。そこで、つい他にもほうれん草や、セロリなどのグリーン野菜の材料を毒出し脂肪燃焼ジュースの中に入れてしまいます。

バナナ

また、バナナの日には、バナナを凍らせておいて、それを入れると甘みが出ます。
どうしても通常の食事よりもカロリー制限されていることでふらつきなどが出たりする場合もあります。

コラーゲンやプロテインなどのパウダーサプリメント

そこで、それ以外にも、パウダーで、コラーゲンやプロテインなども入れることで、ふらつきなどを防ぐようにしています。